#BoostYourPerformance, une vidéo en collaboration avec le Luxembourg Science Center
Il y a quelques semaines, LUNEX University et le Luxembourg Science Center se sont associés à l’occasion d’une vidéo sur les techniques d’amélioration de la performance des athlètes de haut niveau.
Dans cette vidéo en allemand, le Dr. Thorben Hülsdünker, chercheur et Programme Leader du master Sport & Exercise Science, se penche sur le système visuel et l’entraînement stroboscopique, une méthode visant à améliorer le temps de réaction des athlètes en travaillant sur le système visuel.
Il explique ce que sont les lunettes à effet stroboscopique, un appareil augmentant la vitesse des réactions visuo-motrices. Le système visuel étant encore peu envisagé lorsqu’on parle d’entraînement sportif, cet outil pourrait bientôt trouver sa place dans les entraînements des sports d’élite.
Merci au Luxembourg Science Center pour sa collaboration.
Avec la participation de Sarah de Nutte, une joueuse professionnelle de tennis de table luxembourgeoise, la vidéo décrit le fonctionnement des lunettes à effet stroboscopique, quelles adaptations sont attendues après leur utilisation, comment elles peuvent être mesurés et quelle performance est attendue grâce à cet entraînement. Pour en savoir plus, regardez la vidéo ci-dessous !
© Featured image and video: Luxembourg Science Center